Программа «Здорово есть!», выпуск 12

Ведущая программы, Алиса Шабанова, в эфире готовит гречневую кашу с яблоком и тыквой, суп из стручковой фасоли, паэлью из киноа и булгура с курицей и креветками, а также винегрет со свежими огурцами и филе тунца.

Меню Марии на этот день.