Программы здорового питания с доставкой

Программы питания Premium

Классические программы GrinDin построены на 5 принципах современной диетологии: подборе адекватной калорийности рациона; дробном питании; правильном соотношении белка, жиров и углеводов; достаточном количестве микронутриентов и щадящих технологиях приготовления пищи.

Программы питания LITE

Попробуйте новые программы GrinDin LITE 900 ккал и 1300 ккал. Это сбалансированные программы, предназначенные для снижения и поддержания веса, по специальной привлекательной цене от 1500 руб./день.

Программы питания START

Возьмите легкий старт с новыми программами GrinDin START! Легкая цена - легкий выбор - легкий результат: достигайте своих целей с программами GrinDin START всего за 1200 руб. в день! Отличное качество, отменный вкус и научный подход к расчету макронутриентного состава рациона позволят вам питаться правильно каждый день дома или в офисе.

Высокобелковая программа

спорт

Для тех, кто активно занимается спортом и хочет наращивать мышечную массу. Преобладание белка в рационе также помогает быстрее сбросить вес, разогнать уровень метаболизма и снизить количество сахара в крови.

Специальные программы для снижения веса

Постные программы

Постные программы GrinDin - это отличное решение для тех, кто придерживается правил православного поста. Разнообразные блюда из овощей, круп, фруктов и орехов позволят наполнить организм полезными калориями и энергией. Мы можем приготовить постный рацион на основе любой калорийности от 900 до 2200 ккал, в стандартном варианте и варианте LITE.

Диета для гурманов

Сидеть на диете – это как бросать курить. Можно заниматься этим всю жизнь. Чтобы сделать это занятие максимально приятным, мы разработали несколько программ низкокалорийного питания. Их можно использовать для плавного снижения веса или для закрепления уже достигнутого результата.

Белковые "Атака" и "Чередование"

Вегетарианское меню

Вегетарианская программа - это целый класс рационов калорийностью от 1200 до 2200 ккал с различными исключениями. Мы можем приготовить строгий веганский рацион 100% без животных ингредиентов; рацион с молочной продукцией, но без яиц; рацион с яйцами без молочной продукции; рацион с морепродуктами, но без рыбы и яиц и т.д. Для тех, кто придерживается поста, мы предлагаем постный рацион на основе системы запретов Православной Церкви.

Индивидуальные программы

Отличная альтернатива личному повару. Если вы хотите питаться по 100% индивидуальной схеме, которая не укладывается в принципы классических программ GrinDin, повара и диетологи GrinDin разработают и воплотят в жизнь любую индивидуальную программу от 800 до 4000 ккал. За основу программы могут быть взяты рекомендации вашего лечащего врача, диетолога или персонального тренера, а также ваши личные предпочтения.