Преимущества здорового питания от GrinDin
Три
ценовых диапазона
Правильное питание на любой вкус и бюджет
У нас есть программы питания трёх ценовых диапазонов:
| START | 1100...1700 ₽/день (от 5500 ₽/неделю) |
| LITE | 1500...2400 ₽/день (7500 ... 16000 ₽/неделю) |
| Premium | 2500...4200 ₽/день |
Много
вариантов меню
У каждой программы есть несколько вариантов
Без мяса, без соли, без рыбы...
Можно отредактировать меню в личном кабинете. Мы учтём ваши индивидуальные вкусы, а также рекомендации вашего врача или тренера.
Выбор
диета / стандарт
«Диетический» или «стандартный» вариант меню
В «стандартном» варианте вы сможете попробовать всё, на что способны наши повара. В «диетическом» мы используем только щадящие способы приготовления и минимизируем специи.
Лучшие
условия доставки
Привезём вечером, даже если пробки 
У нас есть не только утренние, но и вечерние доставки. Этот вариант удобен тем, у кого часто меняется рабочий график, а также жителям коттеджных посёлков.
Популярные программыженщинам · мужчинам
Premium 1400 Ккал
1400 Ккал
Для тех, кто хочет снижать вес постепенно, без чувства голода и дискомфорта. Построена на классических принципах диетологии и сбалансирована по макро- и микронутриентам. Дневной рацион включает в себя пять приемов пищи - завтрак, ланч, обед, полдник, ужин; напиток - свежевыжатый сок, морс или отвар и бутылку питьевой воды GrinDin.
LITE 1300 Ккал
1300 Ккал
Рацион для снижения или поддержания веса. Разработан для длительного полноценного питания и содержит оптимальный баланс нуриентов, витаминов и минералов. В рацион входит пять приемов пищи - завтрак, ланч, обед, полдник и ужин; напиток - сок или морс, а также бутылка питьевой воды GrinDin. Программа LITE 1300 ккал подходит для людей, страдающих легкой формой диабета 2-го типа.
START 1200 Ккал
1200 Ккал
Сбалансированный рацион для снижения веса. Доставка через день, сразу на 2 дня. Идеально подходит для женщин, которые работают в офисе и не имеют серьезных физических нагрузок.
Разгрузка на смузи
800 ... 1000 Ккал
Эффективное решение для тех, кто хочет ускорить процесс снижения веса, подхлестнуть обмен веществ или дать организму передышку после переедания. Яркие сочные вкусы, сбалансированный состав и нежная текстура смузи помогут пройти разгрузочный день с максимальным комфортом. Рацион состоит из пяти фруктовых и овощных смузи. Общая дневная калорийность - 800-900 ккал.
Высокобелковая программа
1400 ... 1800 Ккал
Для тех, кто активно занимается спортом и хочет наращивать мышечную массу. Преобладание белка в рационе также помогает быстрее сбросить вес, разогнать уровень метаболизма и снизить количество сахара в крови.
Белковая диета "Атака"
1400 ... 1800 Ккал
Этап продолжительностью 3-7 дней. Предполагает строго белковый рацион. Разрешены нежирная говядина, птица, морепродукты, любые виды рыбы, обезжиренные молочные продукты, яйца, а также специи, лимон и некоторые соусы. Снижение веса на этом этапе достигает 3-4 кг.
Алиса Шабанова - Директор по развитию, бренд-шеф, разработчик программ питания GrinDin.
Концепция GrinDin была разработана нами для того, чтобы занятые люди могли питаться правильно, не меняя своего образа жизни. Мы верим: совместить вкус, пользу и удобство возможно!
Новости
- В GrinDin-Lite можно редактировать меню
- Лиофилизированные фрукты и овощи
- Новый GrinDin Premium
- Весеннее обновление – на START
- Новинка в меню: «суперзлаки»
О компании
Мы специализируемся на производстве и доставке свежеприготовленной еды на целый день. Это может быть диетическая программа питания для тех, кто хочет похудеть, вегетарианский рацион для тех, кто не ест животной пищи, или просто полноценная еда для всей семьи.
В день мы производим около 300 кг еды. Более 150 различных блюд и около 2500 порций.
Видео-гид по питанию с доставкой GrinDin
Программа #ЗдоровоЕсть на телеканале Кухня-ТВ
