Подбор диеты, фитнес-нагрузки и AntiAge процедур по ДНК

Компания GrinDin совместно с ведущими лабораториями генетической диагностики подбирает диету и уровень физической активности для детей и взрослых по результатам анализа ДНК. 

Анализ проводится в трех вариантах:

  • Классический анализ на 32 гена (MyWellness), который позволяет сформировать свой индивидуальный рацион питания и режим тренировок для здоровья, контроля веса и улучшения спортивных показателей;
  • Beauty&Antiage анализ на 34 гена (MyBeauty), по которому можно подобрать персональную систему по уходу за кожей и волосами для сохранения красоты и молодости;
  • Детский ДНК-тест на 12 генов (MyBaby) для детей в возрасте от 3-х до 16 лет. Этот тест даёт рекомендации по питанию и физическим нагрузкам для правильного развития ребёнка.

Подробнее о вариантах ДНК-теста: описания и примеры отчётов.

Публикации о ДНК-тестах

Что может дать нутригенетический тест?

Исследования1, проведенные в Стэнфордском университете в 2010 г., показали, что индивидуальные особенности, кодируемые генами, определяют эффективность различных диет для разных людей. Так, часть людей лучше усваивает жиры, что приводит к набору веса при потреблении жирных продуктов. Другие реагируют на ограничение углеводов в рационе расщеплением жиров, поэтому быстрее снижают вес на низкоуглеводной диете. Наконец, для снижения веса разным людям нужна разная интенсивность и частота тренировок.

По данным исследований, проведенным Interleukin Genetics, люди, соблюдающие «свою» диету, теряют в среднем 6-8% массы тела за 3 месяца, в то время как на «чужой» диете, выбранной без учета генетических особенностей, — примерно 1-2%.

Информация о генах дает возможность подобрать индивидуальную диету и систему тренировок, которая позволит снижать вес комфортно и наиболее эффективно.

Анализ ДНК делается один раз в жизни, так как генетическая информация не меняется с возрастом.

Подробнее о том, как была построена и экспериментально апробирована нутригенетическая панель рассказано в нашей статье.


  1. Nelson MD, Prabhakar P, Kondragunta V, et al. Genotype patterns predict weight loss success: The right diet does matter. EPI|NPAM 2010; March 2-5, 2010, San Francisco, CA.

Процедура сдачи анализа и получения результатов:

  1. Курьер GrinDin доставит инструкцию по сбору материала для анализа ДНК (слюны) и привезет набор для самостоятельного забора анализа.
  2. Курьер GrinDin заберет генетический материал и доставит его в лабораторию наших партнеров.
  3. Результаты будут готовы в течение 7-30 рабочих дней в зависимости от выбранного теста и отправлены на электронный адрес клиента.

Как заказать тест ДНК?

Чтобы оформить заявку на сдачу анализа ДНК, свяжитесь с нами любым удобным способом. Или нажмите кнопку «Заказать» и оставьте телефон, мы позвоним вам сами.

Стоимость проведения анализа и получения отчета с рекомендациями специалиста по питанию составляет от 10900 ₽. Подробнее...

Тесты проводятся совместно с ООО "Национальный Центр Генетических Исследований" на базе Института химической биологии и фундаментальной медицины Российской Академии Наук. Адрес лаборатории: Новосибирская область, г. Новосибирск, просп. Академика Лаврентьева, д. 8. Открыть медицинскую лицензию.

Подбор ДНК-диеты основан на использовании нутригенетической панели Interleukin Genetics.

Мы обращаем ваше внимание на то, что результаты анализа не являются врачебными рекомендациями и могут не привести к результатам, заявленным в научных исследованиях.