Подбор индивидуальной диеты и фитнес-нагрузки по ДНК
Компания GrinDin совместно с ведущими лабораториями генетической диагностики подбирает диету и уровень физической активности для детей и взрослых по результатам анализа ДНК. Полученные результаты позволят определить наиболее эффективную систему питания и тренировок для снижения веса, индивидуальную для каждого человека.
Анализ проводится в трех вариантах:
Экспресс-анализ на 5 генов, который позволяет подобрать индивидуальную программу питания и тренировок;
Расширенный анализ на 28 генов, который позволяет получить дополнительную информацию об индивидуальных особенностях метаболизма;
Детский ДНК-тест для детей в возрасте от 3-х до 16 лет. "Ведомости" о детском ДНК.
Подробнее о вариантах ДНК-теста >>
Исследования, проведенные в Стэнфордском университете в 2010 г. (1), показали, что индивидуальные особенности, кодируемые генами, определяют эффективность различных диет для разных людей. Так, часть людей лучше усваивает жиры, что приводит к набору веса при потреблении жирных продуктов. Другие реагируют на ограничение углеводов в рационе расщеплением жиров, поэтому быстрее снижают вес на низкоуглеводной диете. Наконец, для снижения веса разным людям нужна разная интенсивность и частота тренировок.
По данным исследований, проведенным Interleukin Genetics, люди, соблюдающие «свою» диету, теряют в среднем 6-8% массы тела за 3 месяца, в то время как на «чужой» диете, выбранной без учета генетических особенностей, — порядка 1-2%.
Информация о генах дает возможность подобрать индивидуальную диету и систему тренировок, которая позволит снижать вес комфортно и наиболее эффективно.
Отчет о тестировании ДНК-программы - на страницах журнала Interview >>
Анализ ДНК делается один раз в жизни, так как генетическая информация не меняется с возрастом.
Оформить заявку на сдачу анализа ДНК можно, позвонив в клиентскую службу компании GrinDin, или отправив заявку на support@grindin.ru.
Процедура сдачи анализа и получения результатов:
- Курьер GrinDin доставит инструкцию по сбору материала для анализа ДНК (слюны) и привезет набор для самостоятельного забора анализа.
- Курьер GrinDin заберет генетический материал и доставит его в лабораторию наших партнеров.
- Результаты будут готовы в течение 7-30 рабочих дней в зависимости от выбранного теста и отправлены на электронный адрес клиента.
Стоимость проведения анализа и получения отчета с рекомендациями специалиста по питанию составляет от 9900 руб (подробнее).
Ссылки по теме:
- Nelson MD, Prabhakar P, Kondragunta V, et al. Genotype patterns predict weight loss success: The right diet does matter. EPI|NPAM 2010; March 2-5, 2010, San Francisco, CA.