Подобрать программу

Ваш пол:

Показать все программы списком

Меняйте блюда сами

3+ варианта замены каждого блюда. Можно исключить всё, что не любите.

подробнее

Пробный день

800 ... 4000 Ккал

1100...4200
Хотите познакомиться с нашими блюдами? Закажите пробный день любой программы

Популярные программы
женщинам · мужчинам

Premium 1400 Ккал

Премиальное меню и упаковка, ежедневная доставка. Можно исключить любые ингредиенты и учесть персональные предпочтения. Дробное питание, пять приёмов пищи в день.

От 2700 ₽/день
Подробнее

START 1200 Ккал

Сбалансированный рацион по привлекательной цене. Доставка через день, сразу на 2 дня. Подходит для быстрого снижения веса. Можно выбрать вариант без мяса или без рыбы.

От 1200 ₽/день
Подробнее

LITE 1300 Ккал

Оптимальный баланс цены и уровня меню. Ежедневная доставка. Можно исключить до 3-х ингредиентов в случае аллергии. В личном кабинете можно редактировать меню.

От 1700 ₽/день
Подробнее

Разгрузка на смузи

800 ... 1000 Ккал

Эффективное решение для тех, кто хочет ускорить процесс снижения веса или подхлестнуть обмен веществ. 5 фруктовых или овощных смузи на весь день.

2500 ₽/день
Подробнее
спорт

Высокобелковая программа

1400 ... 1800 Ккал

На основе GrinDin Premium. Увеличены порции белковых блюд, уменьшено кол-во углеводов. Подходит при занятиях силовыми видами спорта.

От 3000 ₽/день
Подробнее

Белковая диета "Атака"

1400 ... 1800 Ккал

Быстрое снижение веса без голодания. Строго белковый рацион. Рекомендуемая длительность – 3-7 дней. Следующий этап – «Чередование».

От 3200 ₽/день
Подробнее
Алиса Шабанова

Алиса Шабанова - Директор по развитию, бренд-шеф, разработчик программ питания GrinDin.

Концепция GrinDin была разработана нами для того, чтобы занятые люди могли питаться правильно, не меняя своего образа жизни. Мы верим: совместить вкус, пользу и удобство возможно!

Новости

О компании

Мы специализируемся на производстве и доставке свежеприготовленной еды на целый день. Это может быть диетическая программа питания для тех, кто хочет похудеть, вегетарианский рацион для тех, кто не ест животной пищи, или просто полноценная еда для всей семьи.

В день мы производим около 500 кг еды. Более 200 различных блюд и около 3500 порций.

Подробнее

Видео-гид по питанию с доставкой GrinDin

Видеопрезентация GrinDin

Программа #ЗдоровоЕсть на телеканале Кухня-ТВ

Упаковка

Для хранения и доставки нашей еды мы используем только качественную и экологичную упаковку допускающую повторную переработку.

Правила хранения

Доставка

Мы доставляем наши сеты ежедневно в удобное для вас время: утром - в любой часовой интервал с 0530 до 1100 вечером - с 2100 до 0100.

Изменение параметров доставки

Доставка «под дверь»

Стоимость доставки

Оплата

У нас возможны заказы только с предварительной оплатой. Исключение составляют заказы на пробные дни, которые вы можете оплатить в момент получения.

Способы оплаты

Возможность отмены заказа