LITE 1500: описание и примеры меню

Программа GrinDin LITE 1500 ккал - это рацион для снижения или поддержания веса, который идеально подойдет для ежедневного сбалансированного питания. В рацион входит пять приемов пищи, напиток (сок или морс), а также бутылка питьевой воды GrinDin. 

Рацион 1500 ккал подходит для мужчин, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, а также для женщин, которые регулярно занимаются спортом.

В ежедневное меню включен легкий десерт. 

Выбирайте то, что любите: можно самостоятельно корректировать меню в личном кабинете.

Вы можете заказать программу LITE 1500 ккал в различных вариантах:

  • стандартную или диетическую: максимальное разнообразие блюд! Можно исключать 2-3 ингредиента, если у вас есть аллергия или пищевая непереносимость;

  • без мяса: исключено любое мясо и птица;

  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты;

  • диабет: основана на продуктах и способах приготовления блюд, которые разрешены при сахарном диабете 2 типа;

  • без соли: все блюда готовятся без соли.

  • вегетарианская: исключены все продукты животного происхождения;

Калькулятор стоимости

  • 900 ккал
  • 1300 ккал
  • 1300/Hypo
  • 1500 ккал
  • 1900 ккал
Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Опции Исключить продукты
Промо-код
Один день:
Итоговая стоимость:
При доставке за пределы МКАД, возможно, потребуется доплата.Подробнее

GrinDin LITE: фотографии

Примеры меню LITE-1500 ккал

  • День 1
  • День 2
  • День 3
  • День 4
  • День 5
  • День 6
  • День 7
ЗАВТРАК
Белки: 21.1 г.,  Жиры: 13.1 г.,  Углеводы: 62.5 г.
Нажмите, чтоб увидеть, как будет работать настройка вашего персонального меню в личном кабинете.
изменить
Цельнозерновой бейгл с курицей и овощами378 Ккал
ЛАНЧ
Белки: 9.8 г.,  Жиры: 6.2 г.,  Углеводы: 10.1 г.
ОБЕД
Белки: 31.1 г.,  Жиры: 12.9 г.,  Углеводы: 52.5 г.
ПОЛДНИК
Белки: 2.3 г.,  Жиры: 10.2 г.,  Углеводы: 7.7 г.
УЖИН
Белки: 41.6 г.,  Жиры: 15.7 г.,  Углеводы: 17.4 г.
ИТОГО ЗА ДЕНЬ
ИТОГО ЗА ДЕНЬ
1547 Ккал.
Белки  27%
105.9 гр.
Жиры  34%
58.2 гр.
Углеводы  39%
150.1 гр.

Похожие программы

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.