Premium 1200 Ккал: описание и примеры меню

Программа предназначена для тех, кто хочет эффективно снизить вес. В зависимости от ваших текущих параметров и основного обмена, на этой программе вы можете снижать вес плавно или достаточно быстро. Дневной рацион включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник, ужин и напиток - свежевыжатый сок, морс или отвар.

Вы можете заказать программу 1200 в различных вариантах:

  • стандартную или диетическую: можно исключать любые ингредиенты и блюда;
  • без мяса: исключено мясо, птица, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты;
  • диабет: можем составлять меню с ограничениями сахарном диабете II типа, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда. Подробнее...;
  • высокобелковая: высококачественный белок от 100 г в день; можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без соков: исключены свежевыжатые соки; по вашему желанию они могут быть заменены дополнительным фруктом, отваром или морсом, или более плотным завтраком.
  • вегетарианскую или постную Мы можем исключить все продукты животного происхождения, или только некоторые. Подробнее.

Любую программу вы можете заказать без соли, без сахара, с ограничениями "гастрит", "панкреатит", "подагра", а также "без глютена", "без лактозы", без молочных и/или кисломолочных продуктов.

Калькулятор стоимости

  • 1200 ккал
  • 1400 ккал
  • 1600 ккал
  • 1800 ккал
  • 2200 ккал
Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Полный/неполный день
Опции Исключить продукты
Промо-код
Один день:
Итоговая стоимость:
При доставке за пределы МКАД, возможно, потребуется доплата.Подробнее

Блюда и сервировка

Пример меню

  • 258 + 71 ккал
    Завтрак
    • Сырники с клубничным соусом
    • Морс из дикой брусники и вишни
  • 143 ккал
    Ланч
    • Яблочный мусс
  • 260 + 96 ккал
    Обед
    • Карри из курицы с рисом микс и брокколи
    • Мисо-суп с овощами
  • 85 ккал
    Полдник
    • Зеленый салат с йогуртовым соусом
  • 319 ккал
    Ужин
    • Филе трески с овощами в конверте
1232 ккал
Белки  28%
85.0 гр.
Жиры  25%
33.0 гр.
Углеводы  47%
143.0 гр.

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.