Гипоаллергенная LITE 1300 Hypo
Специальный вариант программы питания LITE 1300 ккал. для тех, кто заботится о своем здоровье. Исключение распространённых аллергенов позволяет разгрузить эндокринную систему и восстановить баланс ЖКТ.
В программе LITE Hypo мы исключили:
Глютен
Зачем мне исключать глютен?
Непереносимость глютена - целиакия - достаточно редкое заболевание для россиян. Тем не менее, глютен - очень распространенный аллерген, который диетологи исключают из меню в первую очередь.
Как я узнаю, что у меня непереносимость глютена?
Лактозу
Почему именно лактозу?
Непереносимость лактозы встречается у 10-15% взрослых россиян. Ее симптомы варьируются от легкого дискомфорта в животе до спастического колита и резких болей в области желудка.
А чем вы заменили молоко?
Сахар
LITE Hypo можно при диабете?
Зависит от степени выраженности диабета. В программе мы исключаем добавленные сахара. Однако сладкие натуральные продукты - сухофрукты, виноград, хурму, - оставляем в меню.
У меня проблемы с сахаром. Как мне определить, не навредит ли мне эта программа?
Кисломолочку
А чем провинились кефиры и йогурты?
Вспомните, как часто в детском саду или в школе дети жалуются на то, что после кефира у них болит живот! Непереносимость к/м продукции проявляется в виде болей в животе, акне, покраснения и шелушения кожи, метеоризма, проблем со стулом.
Но ведь йогурты содержат полезные «живые» бактерии?
Основные параметры
Пример меню
Примеры гипоаллергенного LITE-1300
- День 1
- День 2
- День 3
- День 4
- День 5
- День 6
- День 7
Другие программы питания
- Premium, 1200 ккалот 3300 до 4000 ₽/день
- Premium, 1400 ккалот 3500 до 4200 ₽/день
- Конструктор рационов FreeRide1000 ... 2600 Ккалот 2250 ₽/день