Premium 1600 Ккал: описание и примеры меню

Программа предназначена для женщин, которые хотят поддерживать или плавно снижать вес, а также для мужчин, которые планируют агрессивное снижение веса. Дневной рацион включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник, ужин, легкий десерт и напиток - свежевыжатый сок, морс или отвар.

Вы можете заказать программу 1600 ккал в различных вариантах:

  • стандартную или диетическую: можно исключать любые ингредиенты и блюда;
  • без мяса: исключено мясо, птица, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • диабет: основана на продуктах и способах приготовления блюд, которые разрешены при сахарном диабете 2 типа, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда. Подробнее...;
  • высокобелковая: высококачественный белок от 120 г в день; можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без соков: исключены свежевыжатые соки; по вашему желанию они могут быть заменены дополнительным фруктом, отваром или морсом, или более плотным завтраком.

Любую программу вы можете заказать без соли, без сахара, с ограничениями "гастрит", "панкреатит", "подагра", а также "без глютена", "без лактозы", без молочных и/или кисломолочных продуктов.

Калькулятор стоимости

  • 1200 ккал
  • 1400 ккал
  • 1600 ккал
  • 1800 ккал
  • 2200 ккал
Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Полный/неполный день
Опции Исключить продукты
Промо-код
Один день:
Итоговая стоимость:
При доставке за пределы МКАД, возможно, потребуется доплата.Подробнее

Блюда и сервировка

Пример меню

  • 258 + 163 ккал
    Завтрак
    • Сырники с клубничным соусом
    • Фреш "Оранжевое настроение"
  • 47 + 97 ккал
    Ланч
    • Киви
    • Термостатный йогурт GrinDin
  • 70 + 429 ккал
    Обед
    • Томатно-перечный крем-суп
    • Корейка ягненка с гранатовым соусом и отварной спаржей
  • 114 ккал
    Полдник
    • Овощная лапша
  • 145 ккал
    Десерт
    • Фруктовое желе
  • 279 ккал
    Ужин
    • Рыба-меч с овощами на пару
1601 ккал
Белки  27%
108.3 гр.
Жиры  31%
53.6 гр.
Углеводы  42%
168.7 гр.

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.