Программы для быстрого снижения веса
Правильный и безопасный способ снижения веса – определить свой повседневный расход калорий, а затем выбрать одну из сбалансированных программ Premium, LITE или START на 10-15% меньшей калорийности. Но бывают ситуации, когда результат нужен быстрее, «здесь и сейчас». Для таких случаев мы предлагаем специальную бессолевую программу Экспресс и разгрузочные смузи-дни.
В Экспрессе 5 приёмов пищи и всего 1000 Ккал. Чтобы было реально продержаться на таком питании неделю или 10 дней, мы увеличили количество белка, а также разработали специальные версии блюд с максимальным содержанием клечатки и минимумом жира. Благодаря этому еда кажется более сытной.
Разгрузочные смузи-дни – это способ "подтолкнуть" обмен веществ, раскачать организм. Используйте их время от времени чтобы достичь большего эффекта.
Быстрое снижение весаженщинам · мужчинам
Разгрузка на смузи
750 ... 850 Ккал
Эффективное решение для тех, кто хочет ускорить процесс снижения веса или подхлестнуть обмен веществ. 5 фруктовых или овощных смузи на весь день.
Диета "Экспресс"
1000 Ккал
Cкорая помощь при снижении веса! Высокобелковая программа, из которой исключены все крахмалистые углеводы, сахар, фрукты, соль. Поможет избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе составляет 4:3:4. Программа может быть приготовлена на основе рыбного рациона.
LITE 900 Ккал
Рацион для быстрого снижения веса, который поможет вам терять до 1 кг* в неделю. Много вариантов меню и есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
START 850 Ккал
Низкокалорийный рацион для быстрого снижения веса. Рекомендуемая длительность – 5-8 дней. Доставка через день, сразу на 2 дня. Несколько вариантов меню (стандартное, без мяса, без рыбы).
START 1200 Ккал
Сбалансированный рацион по привлекательной цене. Доставка через день, сразу на 2 дня. Подходит для быстрого снижения веса. Можно выбрать вариант без мяса или без рыбы.
Premium 1200 Ккал
Для тех, кто хочет быстро снизить вес. Разнообразное меню с учётом персональных пожеланий и предпочтений.
Другие рационы
- Диета «Атака/Чередование»1400 Ккал 3700 ... 4500 ₽/день
- Высокобелковый Premium 1400 или 1800 ккал 3500 ... 4300 ₽/день
Предупреждение
Все перечисленные здесь программы питания являются дефицитарными. На таких программах организм, как правило, начинает резко сбрасывать вес, однако скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Подробнее об ограничении ответственности.
У каждой из программ есть рекомендуемая длительность. Чтобы не нанести вред своему здоровью, не заказывайте их надолго и переходите на сбалансированные программы Premium 1200 или Premium 1400 сразу после заказа программы Экспресс.