LITE 1500: описание и примеры меню

Для кого?
  • Для мужчин со средним уровнем физической активности.
  • Для женщин, которые активно занимаются спортом.
Коротко о программе
  • Шесть приёмов пищи: завтрак, ланч, обед, десерт, полдник, ужин.
  • Калорийность: от 1840 до 1950 Ккал.
  • Выбор: ежедневно у каждого блюда доступны 2-4 варианта замены в личном кабинете. Подробнее ...
  • Доставки: ежедневные, любой часовой интервал утром или 1.5-часовой вечером. Подробнее ...
  • Учёт предпочтений: можно исключить до 3-х ингредиентов в случае аллергии.
  • Опции: можно исключить соль, сделать меню без мяса, без птицы или без рыбы. Есть вегетарианское меню. Можно выбрать диетический вариант.

Калькулятор стоимости

  • 900 ккал
  • 1300 ккал
  • 1300/Hypo
  • 1500 ккал
  • 1900 ккал
Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Опции Исключить продукты
Промо-код
Один день:
Итоговая стоимость:
При доставке за пределы МКАД, возможно, потребуется доплата.Подробнее

GrinDin LITE: фотографии

Пример меню Lite 1900

Это - реальный день программы питания 1900 LITE с вариантами выбора. Нажимайте на ссылку "изменить", чтобы настроить меню под себя. Именно так вы сможете редактировать свой рацион, когда закажете одну из наших программ. Просто, удобно и 100% индивидуально.

ЗАВТРАК
Белки: 23.4 г.,  Жиры: 13.3 г.,  Углеводы: 77.4 г.
ЛАНЧ
Белки: 1.1 г.,  Жиры: 0.2 г.,  Углеводы: 10.4 г.
ОБЕД
Белки: 34.0 г.,  Жиры: 21.5 г.,  Углеводы: 62.2 г.
ПОЛДНИК
Белки: 3.2 г.,  Жиры: 10.3 г.,  Углеводы: 15.8 г.
ДЕСЕРТ
Белки: 6.9 г.,  Жиры: 7.1 г.,  Углеводы: 30.1 г.
УЖИН
Белки: 37.3 г.,  Жиры: 12.7 г.,  Углеводы: 32.7 г.
ИТОГО ЗА ДЕНЬ
ИТОГО ЗА ДЕНЬ
1932 Ккал.
Белки  22%
105.9 гр.
Жиры  31%
65.1 гр.
Углеводы  47%
228.5 гр.

Меню и варианты выбора в GrinDin LITE-1900 меняются каждый день. После оформления и оплаты заказа вы сможете в личном кабинете увидеть и отредактировать своё персональное меню сначала на первый, а затем и на все последующие дни доставки.

Похожие программы