Premium 1400 Ккал

Программа предназначена для тех, кто хочет снижать вес постепенно, без чувства голода и дискомфорта. Дневной рацион включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник, ужин и напиток - свежевыжатый сок, морс или отвар.

Вы можете заказать программу 1400 ккал в различных вариантах:

  • стандартную или диетическую: можно исключать любые ингредиенты и блюда;
  • без мяса: исключено мясо, птица, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • диабет: основана на продуктах и способах приготовления блюд, которые разрешены при сахарном диабете 2 типа, можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда. Подробнее...;
  • высокобелковая: высококачественный белок от 110 г в день; можно исключать дополнительные ингредиенты и блюда;
  • без соков: исключены свежевыжатые соки; по вашему желанию они могут быть заменены дополнительным фруктом, отваром или морсом, или более плотным завтраком.

Любую программу вы можете заказать без соли, без сахара, с ограничениями "гастрит", "панкреатит", "подагра", а также "без глютена", "без лактозы", без молочных и/или кисломолочных продуктов.

Стоимость

2700 ... 3500 ₽/день

Калькулятор стоимости

Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Неполный рацион
Опции Исключить продукты
Один день:
Итоговая стоимость:

Блюда и сервировка

Примеры меню

  • 236 + 129 ккал
    Завтрак
    • Овсяная каша с фруктами и клубникой
    • Апельсиновый фрэш
  • 119 ккал
    Ланч
    • Мусс из клубники и малины
  • 57 + 400 ккал
    Обед
    • Суп из спелых томатов
    • Куриные котлетки с булгуром и овощами
  • 147 ккал
    Полдник
    • Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами
  • 305 ккал
    Ужин
    • Дорадо с овощами в мешочках из теста "фило"
1393 ккал
Белки  26%
91.3 гр.
Жиры  26%
40.4 гр.
Углеводы  48%
165.6 гр.

Другие программы

  • Коммерсант, октябрь 2017

    Умеренность и последовательность: как переходить на ЗОЖ, в каком возрасте это делать и каких результатов ожидать - в комментариях Алисы Шабановой на Коммерсант Lifestyle. "Здоровый образ жизни — это не только управление весом. Можно считать, что в некоторой степени это управление жизнью. В частности, ее качеством и продолжительностью".

    www.kommersant.ru

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.