GrinDin LITE - программы бизнес-класса с приятной ценой!

Попробуйте программы GrinDin LITE  900, 1300, 1500 или 1900 ккал. Это сбалансированные программы, предназначенные для снижения и поддержания веса, по специальной привлекательной цене от 1500 руб./день

Мы создали рационы LITE на 30% дешевле основных программ, сохранив при этом все преимущества GrinDin:

  • возможность самостоятельно корректировать своё меню. Выбирайте то, что нравится, а мы позаботимся о калориях и балансе Б/Ж/У;
  • ежедневная утренняя или вечерняя доставка с часовым интервалом по вашему выбору;
  • максимально разнообразный, сбалансированный рацион с подробным указанием калорийности и БЖУ каждого блюда;
  • бутылка питьевой воды GrinDin;
  • акумулятор холода и термопакет для идеальной сохранности свежести продуктов;
  • возможность управлять заказом в Личном кабинете 24/7;
  • поддержка по телефону ежедневно с 9 утра до 9 вечера;
  • бесплатные консультации врача-диетолога.

«Наше лето» в GrinDin

Жарко? Холодные супы и салаты в вариантах выбора меню.

подробнее

Варианты программ LITE

LITE 900 Ккал

Рацион для быстрого снижения веса, который поможет вам терять до 1 кг* в неделю. Много вариантов меню и есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.

От 1500 ₽/день
Подробнее

LITE 1300 Ккал

Оптимальный баланс цены и уровня меню. Ежедневная доставка. Можно исключить до 3-х ингредиентов в случае аллергии. В личном кабинете можно редактировать меню.

От 1700 ₽/день
Подробнее

LITE 1500 Ккал

Рацион для ежедневного сбалансированного питания или снижения веса. Как и во всех программах Lite, можно редактировать меню в личном кабинете.

От 1800 ₽/день
Подробнее
новинка

LITE 1900 Ккал

Питание для мужчин со средним уровнем физической активности. Сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. В личном кабинете можно редактировать меню.

От 2000 ₽/день
Подробнее

Почему программы LITE дешевле Premium?

  1. Мы исключили дорогостоящие ингредиенты: корейку ягненка, королевские креветки, экзотические фрукты, мраморную говядину. Это не отразилось на разнообразии меню: специально для GrinDin Lite мы разработали новые интересные блюда, которые не уступают блюдам основной программы по вкусу и качеству продуктов.

  2. Мы используем более дешевую упаковку. Начиная со столовых приборов и заканчивая боксами, в которые мы пакуем блюда. Для программ Premium мы используем упаковку производства Дании и Бельгии, тогда как в программах LITE мы используем упаковку российских производителей. Упаковка имеет все необходимые сертификаты, не протекает при переноске и безопасна при разогреве.

  3. Мы унифицировали процесс приготовления блюд. В более дорогих программах вы можете исключить любые ингредиенты и/или блюда, фактически создав свою уникальную программу питания. В программах GrinDin LITE меню фиксированное: мы можем исключить 2-3 ингредиента, если у вас аллергия или непереносимость, но в остальном рацион будет типовым.

Какую программу мне выбрать?

Выбирайте программы LITE, если:

  • вы питаетесь без существенных ограничений и вам подойдет один из 6 вариантов стандартного меню 1 - базовое, рыбное, без рыбы и морепродуктов, вегетарианское или диабетическое;
  • вам подходит калорийность 900 ккал, 1300 ккал, 1500 ккал или 1900 ккал;
  • вы хотите снизить стоимость заказа на 30% и больше 2,3.

Выбирайте программы Premium, если:

  • у вас есть существенные ограничения в питании или особые пожелания к меню;
  • вам нужно питаться по определенной системе (Волков, Дюкан, группа крови, аллергены);
  • вам нужна калорийность больше 1500 ккал.

Полностью все различия между программами Premium, LITE и START приведены в сравнительной таблице.


  1. Стандартные программы GrinDin LITE могут быть: базовые, без рыбы, без морепродуктов, без мяса, без мяса и птицы, веганские, вегетарианские без яиц, вегетарианские без молочной продукции, диабетические, без соли.
  2. Существенно снизить стоимость любой программы позволяет длительный заказ. Например, при заказе от 31 дней, стоимость стандартной программы питания снижается почти на 25%.
  3. Мы не применяем клиентские скидки к программам категории LITE.