GrinDin Premium

Примеры индивидуальных программ здорового питания

Высококвалифицированные повара и диетологи GrinDin могут разработать и воплотить в жизнь любую индивидуальную программу.

80% всех рационов, приготовленных нашими поварами, изменены с учётом пожеланий клиента. Иногда эти изменения небольшие. Например, исключить красную рыбу или болгарский перец. В других случаях это почти полностью переработанное меню.

За основу программы могут быть взяты:

Рекомендации вашего лечащего врача
Рекомендации вашего диетолога или персонального тренера
Ваши личные предпочтения
Данные вашего анализа ДНК (нутригенетический тест). Пример меню с учётом данных ДНК.

Чаще всего мы разрабатываем индивидуальные программы:

Для людей, активно занимающихся спортом.
Для беременных и кормящих.
Для занятых людей, которые большую часть дня проводят в движении.
Для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Для тех, кто имеет устоявшиеся привычки и предпочтения.

Мы компонуем индивидуальные рационы питания так, чтобы они как можно реже повторялись, были максимально вкусными и при этом полностью соблюдали заданные ограничения и схемы.

Стоимость одного дня индивидуальной программы - от 3600 руб. В некоторых случаях мы можем уложить персональное питание в стоимость одной из наших программ Premium. Свяжитесь с нашей клиентской службой, чтобы обсудить ваши пожелания, и мы постараемся предложить оптимальный по цене вариант.

Заказать

Правильное питание при заболеваниях позволяет облегчить ход болезни, способствует выздоровлению, но ни в коем случае не заменяет наблюдения врача и приёма назначенных врачом препаратов.

Примеры индивидуальных программ

Программа для спортсмена

Некоторые наши клиенты интенсивно занимаются спортом и при этом хотят иметь сбалансированные рационы с большим количеством калорий и высоким содержанием белка. Конечно, можно 5 раз в день есть курицу и гречку, но если есть возможность, почему бы не заказать по настоящему разнообразный рацион.

Питание при диабете

Мы разрабатываем, готовим и доставляем полноценное, сбалансированное питание с учетом всех потребностей больных сахарным диабетом 2 типа, их возраста, веса и уровня физической нагрузки.

Диета 5П (при панкреатите)

Панкреатит — воспалительное заболевание поджелудочной железы. У больных панкреатитом происходит нарушение оттока поджелудочного сока, из-за чего жидкость с содержащимися в ней ферментами не попадает в двенадцатиперстную кишку, а остается в железе и вызывает самопереваривание и постепенное разрушение ...

Питание во время беременности

Беременность — важный период, во время которого будущая мама становится ответственной не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша. Рацион должен меняться каждый триместр так, чтобы малыш всегда получал оптимальный набор питательных веществ. В первом триместре важна ...

Питание для кормящих мам

Кормящим мамам лучше подходит пяти- или шестиразовое питание и определенный режим приема пищи по часам, чтобы молоко регулярно вырабатывалось к времени кормления, а так же не возникло проблемы с "замедлением" обмена веществ и набором веса у ребенка. Мы поможем облегчить этот непростой период, возьмём на себя хлопоты по приготовлению еды и подберём оптимальный рацион.

Безглютеновая диета

Целиакия — заболевание, связанное с нарушением пищеварения и повреждением ворсинок тонкой кишки продуктами с содержанием глютена и других злаковых белков. Наша программа питания исключает все "раздражающие" организм продукты из рациона, но оставляет их полезную и вкусную альтернативу для сбалансированного и разнообразного питания.