Гены, питание и спорт. Подбор спортивного режима и питания по ДНК для России нов, но на Западе его проводят уже 5 лет с подачи Стэнфордского Университета.
Редактор Interview о нутригенетической диете: "Оказалось, лишний вес - это не только дурацкие пищевые привычки и сидячий образ жизни, но и гены. Тех, кто виновны в наборе килограммов, всего 16, и способности у них любопытные: определять склонность к полноте, увеличивать или снижать эффективность диеты и спортивного режима при похудении. То есть случаи, когда Аткинс с Дюканом и пробежки в парке не работают, вполне реальны."
Директор по развитию GrinDin Алиса Шабанова для Forbes: "Наука в кулинарии — тема довольно новая и очень интересная. Хотя очевидно, что приготовление еды — это сплошная физика и химия, даже ведущие шеф-повара в основном работают по наитию, дорабатывая классические рецепты. Поэтому я искала курс, который помог бы мне глубже понимать кулинарные процессы".
Алиса Шабанова, идеолог и разработчик авторского меню GrinDin, сервиса по доставке вкусной и полезной еды на весь день, рассказала «Снобу», как настроить рацион питания «под себя» с учетом индивидуальных особенностей и получить тот результат, который нужен именно вам.
Научный подход к сохранению молодости - уже реальность! Благодаря генетическому тесту Beauty&Antiage можно определить индивидуальные факторы, влияющие на старение кожи, а затем подобрать процедуры и препараты, которые подходят именно вам.
Умеренность и последовательность: как переходить на ЗОЖ, в каком возрасте это делать и каких результатов ожидать - в комментариях Алисы Шабановой на Коммерсант Lifestyle. "Здоровый образ жизни — это не только управление весом. Можно считать, что в некоторой степени это управление жизнью. В частности, ее качеством и продолжительностью".
... Наконец-то нормальные коробочки, которые можно закрыть и оставить до следующего раза, если вдруг не доел чего. А какие тут названия у блюд! Суп "Дуэт", десерт "Ягодный Бриз". И, кстати, меню самое удобное и красиво напечатанное.
Эту процедуру оценит по достоинству любой родитель: генетический тест для детей позволит не только рассчитать правильный рацион для чада, но и определить, в каком виде спорта ребенок сможет добиться высоких результатов. Газета "Ведомости" о генетическом анализе для детей >>
Мечтаете выйти из праздничного марафона без прибавки в весе? Существуют простые, но эффективные способы избежать перееданий", - отвечает на вопросы редакции журнала Shape диетолог GrinDin Татьяна Залетова.
Онлайн сервис по доставке готовой еды на весь день GrinDin теперь готовит блинчики с джемом из тыквы и лимона, легкие и полезные десерты, от которых не полнеют. Ведь в их основе - овсяные и пшеничные отруби, обезжиренное молоко и йогурт, стевиозид и обезжиренное какао, овощи".
В мартовском номере – статья про смузи ГринДин, которые редакторы журнала попробовали в процессе тестирования сервиса: "в программе – два фруктовых, два овощных и один фруктово-овощной смузи. Каждый из них заменяет прием пищи. В смузи добавляют суперфуды: спирулину, семена чиа и льна, листья моринги, лимонник"
Редакторы журнала TopBeauty "наперегонки" тестировали Экспресс-программу GrinDin в течение семи дней. Результат оказался одинаково хорошим: в минусе - 1,5 кг; в плюсе - новые пищевые привычки и ...
Редактор SNC о результатах тестирования GrinDin: "Результат - минус 3 кило за 10 дней. Удивительное рядом! Вот что значит порции правильного размера и идеально скомпонованный состав продуктов".
Многие едят только белок, уверенно пренебрегая другой составляющей яйца. Диетолог GrinDin Татьяна Залетова рассказала Women's Health о пользе яичных желтков.
Тест программы GrinDin
Тест программы GrinDin
