LITE 1300 ккал

Программа LITE 1300 ккал – это рацион для снижения или поддержания веса, который разработан для длительного полноценного питания. Рацион включает 3 основных приёма пищи и 2 перекуса, обеспечивая равномерную нагрузку на пищеварение и комфортное ощущение сытости в течение дня.

Больше примеров меню

Коротко о программе:

Калорийность:

1300 ккал

Баланс БЖУ

Сбалансированное, 25:25:50%

Гибкость:

Средняя. Мы можем исключить 2-3 ингредиента, если у вас аллергия или непереносимость.

Выбор в личном кабинете:

Да, бесплатный. Вы можете заменить каждое блюдо, выбрав из 2-5 альтернатив. Подробнее.

Структура

Дробное питание, 5 раз в день. Завтрак, напиток, перекус, суп, 2 горячих блюда, салат или закуска, бутылка родниковой воды.

Цена:

2850...3350 ₽/день

Назначение:

1) Плавное снижение веса при значении основного обмена 1500 ккал и ниже.
2) Поддержание веса при низком уровне активности.

Противопоказания:

Нет. Программа LITE может быть адаптирована под различные требования — без мяса, без рыбы, вегетарианство, диабет и т.д.

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемого. Подробнее об ограничении ответственности.