LITE 2300 ккал

LITE 2300 ккал – это сбалансированный рацион для мужчин, ведущих активный образ жизни, и женщин, регулярно занимающихся спортом. Программа включает 6 приёмов пищи, что позволяет равномерно распределять калории и поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня без перееданий и чувства тяжести.

Больше примеров меню

Коротко о программе:

Калорийность:

2300 ккал

Баланс БЖУ

Сбалансированное, 25:25:50%

Гибкость:

Средняя. Мы можем исключить 2-3 ингредиента, если у вас аллергия или непереносимость.

Выбор в личном кабинете:

Да, бесплатный. Вы можете заменить каждое блюдо, выбрав из 2-5 альтернатив. Подробнее.

Структура

Дробное питание, 6 раз в день. Завтрак из 2 блюд и напитка, перекус, суп, 2 горячих блюда, салат или закуска, десерт, бутылка родниковой воды.

Цена:

3250...3850 ₽/день

Назначение:

1) Полноценное питание.
2) Плавное снижение веса при значении основного обмена 2600 ккал и ниже.
3) Поддержание формы при высокой физической активности у мужчин и женщин.

Противопоказания:

Нет. Программа LITE может быть адаптирована под различные требования — без мяса, без рыбы, вегетарианство, диабет и т.д.