Здоровое питание для похудения

Если вы знаете нужную калорийность, выберите один из вариантов Premium или LITE. Или подберите свой рацион по росту, весу и возрасту. Оформите заказ и мы составим ваше меню, приготовим, упакуем и привезём.

Мы производим здоровое питание

Мы готовим на собственной фабрике-кухне в Москве с 2011 года. У нас широкий выбор программ питания, бесплатная замена блюд в меню и лучшая доставка.

Мы экономим время

Каждый день мы привозим сумку с индивидуально приготовленной свежей едой на весь день. Вам остаётся только разогревать. Подробнее ...

Питание Premium

В программах Premium (от 4100 ₽/день) мы можем учитывать практически любые пожелания и предпочтения. Подробнее ...

Питание LITE

Программы LITE (от 2850 ₽/день) – это оптимальное соотношение цены и качества. Можно самостоятельно корректировать меню исходя из собственных привычек и предпочтений. Подробнее ...

Узнать больше о преимуществах ГринДин

Подобрать программу

Показать все программы списком

Быстрое снижение веса

Premium₽₽₽
LITE₽₽
Смузи

Premium – снижение веса с максимальным учётом пожеланий и предпочтений.

Экспресс
1200 ккал
1400 ккал
1600 ккал
Атака/Чередование

См. также:

Высокобелковое питание

Пробный день

900 ... 2200 ккал

от 3450 ₽

Хотите познакомиться с нашими блюдами правильного питания? Закажите пробный день

Выбрать

Быстрое снижение веса
женщинам · мужчинам

Разгрузка на смузи

850 Ккал

Эффективное решение для тех, кто хочет ускорить процесс снижения веса или подхлестнуть обмен веществ. 5 фруктовых или овощных смузи на весь день.

2950 ₽/день

Подробнее

Диета "Экспресс"

1000 Ккал

Cкорая помощь при снижении веса! Высокобелковая программа, из которой исключены все крахмалистые углеводы, сахар, фрукты, соль. Поможет избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки.

от 4300 ₽/день

Подробнее

LITE 900 Ккал

Рацион для быстрого снижения веса, который поможет вам терять до 1 кг* в неделю. Много вариантов меню и есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.

от 2850 ₽/день

Подробнее

Белковые "Атака" и "Чередование"

1400 ккал

Основана на диеде П. Дюкана: несколько дней высокобелковой программы «Атака», а после них белково-овощное «Чередование». Похудение без чувства голода.

от 4700 ₽/день

Подробнее

Premium 1200 Ккал

Для тех, кто хочет быстро снизить вес. Разнообразное меню с учётом персональных пожеланий и предпочтений.

от 4100 ₽/день

Подробнее

Алиса Шабанова - Директор по развитию, бренд-шеф, разработчик программ питания GrinDin.

Концепция GrinDin была разработана нами для того, чтобы занятые люди могли питаться правильно, не меняя своего образа жизни. Мы верим: совместить вкус, пользу и удобство возможно!

Новости

О компании

Мы специализируемся на производстве и доставке свежеприготовленной еды на целый день. Это может быть диетическая программа питания для тех, кто хочет похудеть, вегетарианский рацион для тех, кто не ест животной пищи, или просто полноценная еда для всей семьи.

В день мы производим около 500 кг еды. Более 200 различных блюд и около 3500 порций.

Подробнее