Экспресс-программа GrinDin
Минус 2-3 кг за 10 дней - это реально с новой Экспресс-программой GrinDin. Перед важным мероприятием или отдыхом, когда времени на длительные программы не остается, Экспресс-курс - это отличный выход для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить быстрый результат.
Основной эффект программы достигается за счет жестких, но разумных ограничений в рационе: исключены соль, сахар, простые углеводы, в в том числе сладкие напитки и соки. Фрукты заменены на овощи. Крупы ограничены.
Подробнее об Экспресс-программе GrinDin >>
Столь жесткий рацион не может и не должен стать постоянной системой питания! После 10 дней программы мы настоятельно рекомендуем вам перейти на программу 1200 или 1400 ккал.
Подпишитесь на нашу рассылку о здоровом питании:
Другие новости
15 мая 2023Директор по развитию и совладелица GrinDin Алиса Шабанова сделала доклад на тему «Тренды ЗОЖ-питания 2011 ... 2023 год». Основные тезисы. Расхождение между научным подходом к правильному питанию и представлениями потребителей.
Мы не любим фразу «я тебя услышал» и стараемся всегда реагировать на ваши замечания.
Теперь у нас есть инструмент, благодаря которому мы будем лучше понимать ваши потребности.- При снижении веса, очень важно правильно подобрать калорийность рациона. Несмотря на то, что расчетный основной обмен помогает сориентироваться в выборе программы питания, реальный уровень обмена может отличаться у разных людей на 200-300 ккал. В свою очередь, это может приводить к выбору программы со слишком низкой калорийностью.
