Генетика и спорт: грани будущего

Independent Sport, 03/2018

В 2018 году Египет получил путевку на первый чемпионат мира по футболу с 1990 года. Их сборная прибудет в Россию, зная, что все члены команды будут на пике физической формы.

Партнерство между египетской FA и лондонской научной компанией DNAFit поможет Мохамеду Салаху и его товарищам по команде получить лучшие возможности для побед в ЧМ 2018 года. На основе генетических особенностей участников сборной, ученые и тренеры разработали для них индивидуальные планы тренировок и питания.

Взаимоотношения DNAFit с египетским футболом начинались с их совместной работы с Мартином Йолом, который был менеджером Аль-Ахли в Каире в 2016 году. Теперь сборная использует генетическую информацию, которую было бы просто невозможно получить 15 лет назад.

Крейг Пикеринг, бывший британский спринтер, является руководителем спортивной науки в DNAFit. Он поделился с Independent Sport информацией о том, что знание генетических особенностей Салаха и его товарищей по команде позволило подготовить их к турниру таким образом, чтобы они находились на пике своей спортивной формы.

Несмотря на то, что генетическое тестирование находится на относительно ранних стадиях, бывший спринтер Крейг Пикеринг не сомневается, что именно генетики помогут сделать следующий шаг вперед в профессиональном спорте.

«Это абсолютно новая область исследований, - говорит Крейг, - Несмотря на то, что генетические тесты существуют уже 15 лет, высокая стоимость исследований не позволяла широко применять тесты для отбора и подготовки спортсменов. Сейчас стоимость тестов снизилась, что делает всю затею более реалистичной.

Хотя интуитивно мы и раньше знали, что генетика играет большую роль в отборе и подготовке элитарных спортсменов, теперь мы можем понять этот феномен намного лучше. Мы знаем, какие именно гены вызывают определенные реакции организма. 

Например, вы даете двум людям один и тот же план тренировок, но получаете совершенно разный результат. С помощью генетических тестов вы можете заранее определить, кто из спортсменов и как именно отреагирует на ваш план подготовки и почему. 

В настоящий момент мы знаем достаточное количество генов, которые влияют на адаптацию к обучению, - следующим шагом является то, как мы используем эту информацию для разработки учебных программ или уменьшения уровня травматизма».

В будущем определить элитарных спортсменов можно будет исключительно по тестам, прежде чем они ступят на футбольную площадку или беговую дорожку, - предполагает Крейг.

«Конечная цель - попытаться выяснить, что делает человека уникальным, а затем использовать это знание для подбора плана питания, оптимального вида спорта и уровня тренировок».

В качестве примера Пикеринг приводит тест на индивидуальную реакцию на кофеин как способ управлять риском для спортсмена:

«В свое время я прошел генетический тест, и он показал, что я имею высокую чувствительность к кофеину», - говорит он. «Раньше я чувствовал себя нездоровым, у меня начинались тремор и потливость, когда я принимал кофеин, но другие спортсмены очень хорошо реагировали на ту же дозу. Кофеин - это продукт, который широко используется в спорте, поэтому информация об индивидуальной  толерантности к кофеину позволяет не только достигать лучших результатов, но и снизить риск для здоровья».

Подпишитесь на нашу рассылку о здоровом питании:

Другие новости

  • 6 августа 2019
    Составление меню здорового питания – это сложная и творческая задача. Нужно не только сделать его правильным с диетологической точки зрения, но и гармоничным, в котором вкусы разных блюд оттеняют друг друга. Мы запускаем "большое" обновление меню ...
  • 26 февраля 2019
    Программы здорового питания START – самые молодые в нашем ассортименте: мы запустили их в октябре 2018 года. Всего за четыре месяца они стали хитом продаж. Все это время мы внимательно слушали отзывы клиентов и работали над ...
  • 23 марта 2018
    Хочется сладкого, а на часах - 10 вечера. Знакомое чувство? Как обмануть организм и справиться с голодом, не перегружая себя лишними калориями, рассказывает Директор по развитию GrinDin Алиса Шабанова. Топ-5 лучших продуктов, которые помогают нам в борьбе с желанием сладкого, содержат минимум калорий и поднимают настроение. Даже на ночь. Даже во время критических дней.
  • 1 января 2018
    Новая программа LITE 1500 ккал построена на принципах сбалансированного питания. Она содержит 5 приемов пищи, напиток - сок или морс, а также бутылку питьевой воды GrinDin. Как и другие рационы семейства LITE, рацион 1500 ккал может быть приготовлен без мяса, без рыбы, без продуктов животного происхождения, без соли, а также с ограничениями по диете при сахарном диабете 2 типа.
  • 12 декабря 2017
    Согласно статистическим данным, 78% людей дают себе Новогодние обещания. И меньше 3% их выполняют. Разочарования приводят к тому, что на следующий год наши желания становятся еще масштабней и сложнее, а, значит, выполнить обещания становится почти невозможно. Почему так происходит, и как переломить этот тренд?

Все новости

Онлайн консультант