Низкоуглеводный рацион

Снижение углеводов в рационе - это самый эффективный способ управлять весом без чувства голода и сложных диет. А еще это очень вкусно!

Больше примеров меню

Коротко о программе:

Калорийность:

1000 ккал, 1400 ккал, 1800 ккал

Баланс БЖУ

Низкоуглеводное, 45:40:15%. Без простых углеводов.

Гибкость:

Средняя. Мы можем исключить красное мясо или рыбу, молочную продукцию и любые овощи. Мы НЕ можем сделать программу только рыбной, не исключаем яйца и глютен.

Выбор в личном кабинете:

Да, бесплатный. Есть ограничения по количеству и качеству выбора из-за специфики программы. Подробнее.

Структура

Дробное питание, 5 раз в день. Возможно интервальное питание, которое особенно эффективно в сочетании с низкоуглеводным меню. Скажите нашему менеджеру, что вам необходимо интервальное меню.

Цена:

4000...5600 ₽/день

Назначение:

Снижение веса без чувства голода, регуляция аппетита, снижение уровня сахара в крови, инсулинорезистентность, возраст > 45 лет.

Противопоказания:

Сахарный диабет 2 типа, запоры, подагра, некоторые виды болезней ЖКТ (необходима консультация врача).