Гармония мира не знает границ, сейчас мы будем пить чай

Обычно наши рационы включают на завтрак свежевыжатые соки или морс. Соки нравятся всем, но у них есть 2 недостатка: 

• в соке много углеводов, которые очень быстро всасываются в кровь, но при этом почти не дают ощущения сытости. Поэтому для клиентов, которые заказывают наши программы с целью максимально быстрого снижения веса, и которым тяжело высидеть на дефицитарной диете, мы заменяем соки отварами, а на завтрак ставим одну из наших вкусных каш.
• свежевыжатые соки, если их пить всё время, надоедают даже если их 15 видов и они повторяются не чаще чем раз в 2 недели. 

В ноябре мы начали вводить в рационы чай с натуральными добавками. 

• Чай с вишней
• Марокканский чай
• Тонизирующий зелёный чай с цитрусовыми

В декабре к ним добавится ещё несколько видов, а также безалкогольный глинтвейн. Рецепты всех чаев подобраны так, чтобы их можно было пить холодными.

Марокканский чай по рецепту GrinDin:

Воду вскипятить, добавить сахар и специи, проварить 5 мин., снять с огня, добавить цедру, остудить до 90 градусов, добавить чай и дать настояться в течение 15 - 20 минут. Процедить. Обязательно проверить на остроту в остывшем состоянии! Чай должн быть пряным и островатым, но не драть горло.

Порция такого чая содержит всего 7 ккал