START 1600 Ккал

Программа GrinDin START 1600 ккал - это сбалансированный рацион для снижения или поддержания веса, который составлен из вкусных, разнообразных и полезных блюд. Рацион идеально подходит для мужчин, которые работают в офисе, или для женщин, которые имеют серьезные физические нагрузки.

Минимальный срок заказа - 2 дня.

Меню программы состоит из шести приемов пищи:

  • завтрака с напитком, 
  • ланча - свежих фруктов или фруктового молочного продукта, 
  • обеда - супа и горячего блюда с гарниром, 
  • полдника - овощного перекуса или свежего салата, 
  • ужина - горячего блюда с овощным гарниром,
  • десерта - легкого полезного десерта. 

Программа сбалансирована по макронутриентам и позволяет питаться разнообразно и правильно в течение длительного времени.

Доставка программы - ТОЛЬКО в утренние часы с 5:30 до 11:30, часовой интервал по вашему выбору, один раз в 2 дня.

Вы можете заказать программу START 1200 ккал в различных вариантах:

  • стандартную: максимальное разнообразие блюд;
  • без мяса: исключено красное мясо - телятина, говядина, баранина, свинина, а также мясные субпродукты;
  • без мяса и птицы: исключены красное мясо, мясо кролика, курица, индейка1;
  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты.

Стоимость

1400 ₽/день

Калькулятор стоимости

Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Неполный рацион

невозможен на данной программе

Один день:
Итоговая стоимость:

  1. Стоимость программ без мяса и птицы на 100 руб./день выше стоимости остальных программ - 1500 руб./день. Это связано с высокой стоимостью рыбы и морепродуктов, которые используются в рационах GrinDin START, - кунджа, нерка, треска, лосось, дори, форель, креветки, кальмары.

Блюда и сервировка

Примеры меню

  • 139 + 307 ккал
    Завтрак
    • Морковный фреш
    • Творожные шарики в мюсли 1.5
  • 27 ккал
    Ланч
    • Арбуз
  • 118 + 376 ккал
    Обед
    • Минестроне
    • Паэлья из киноа и булгура
  • 112 ккал
    Полдник
    • Аджапсандал с хрустящими хлебцами
  • 211 ккал
    Десерт
    • Лимонно-лаймовый мусс
  • 114 + 186 ккал
    Ужин
    • Овощная лапша
    • Оладьи из куриной грудки с цуккини
1591 ккал
Белки  23%
91.8 гр.
Жиры  33%
58.4 гр.
Углеводы  44%
171.8 гр.

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.

Онлайн консультант