START 1200 Ккал

Программа GrinDin START 1200 ккал - это сбалансированный рацион для снижения или поддержания веса, который составлен из вкусных, разнообразных и полезных блюд. Рацион идеально подходит для женщин, которые работают в офисе и не имеют серьезных физических нагрузок.

Минимальная длительность заказа - 2 дня.

Меню программы состоит из пяти приемов пищи:

  • завтрака с напитком, 
  • ланча - свежих фруктов или фруктового десерта, 
  • обеда - супа и горячего блюда с гарниром, 
  • полдника - овощного перекуса или свежего салата, 
  • ужина - горячего блюда с овощным гарниром. 

Программа сбалансирована по макронутриентам и позволяет питаться разнообразно и правильно в течение длительного времени.

Вы можете заказать программу START 1200 ккал в различных вариантах:

  • стандартную: максимальное разнообразие блюд;
  • без мяса: исключено красное мясо - телятина, говядина, баранина, свинина, а также мясные субпродукты;
  • без мяса и птицы: исключены красное мясо, мясо кролика, курица, индейка1;
  • без рыбы: исключены рыба и морепродукты.

Стоимость

1200 ₽/день

Калькулятор стоимости

Количество дней.
Рекомендуем от 11 дней.
Неполный рацион

невозможен на данной программе

Один день:
Итоговая стоимость:

  1. Стоимость программ без мяса и птицы на 100 руб./день выше стоимости остальных программ - 1300 руб./день. Это связано с высокой стоимостью рыбы и морепродуктов, которые используются в рационах GrinDin START, - кунджа, нерка, треска, лосось, дори, форель, креветки, кальмары.

Блюда и сервировка

Примеры меню

  • 91 + 258 ккал
    Завтрак
    • Напиток из яблок без сахара
    • Пшенная каша с тыквой и изюмом
  • 47 ккал
    Ланч
    • Киви
  • 309 + 81 ккал
    Обед
    • Котлетки из баранины с гречневой лапшой
    • Крем-суп из шпината
  • 145 ккал
    Полдник
    • Оладьи из цуккини
  • 93 + 188 ккал
    Ужин
    • Салат из огурцов с кокосом
    • Шашлычки из курицы и овощей
1211 ккал
Белки  20%
61.1 гр.
Жиры  31%
41.0 гр.
Углеводы  49%
144.6 гр.

Предупреждение

Скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Вы можете сильно потерять в весе, если ваш исходный вес выше нормы на 15+ кг, или если ваш текущий рацион разбалансирован. И наоборот, возможны ситуации, когда результат окажется ниже ожидаемогоПодробнее об ограничении ответственности.

Онлайн консультант