Программа детоксикации

Подарите своему телу легкость и заряд энергии с помощью программы детоксикации GrinDin!

Программа «Детокс» похожа на питание, которое подают к столу в оздоровительных санаториях. Вместо того, чтобы разрывать привычный рабочий ритм и уезжать на несколько недель в Карелию или Подмосковье, вы можете получить то же самое прямо у себя дома. За три недели вы сможете привести свое тело в порядок, снизить вес и восстановить баланс организма.

Основные принципы программы - это исключение тяжелой пищи; отказ от мяса и птицы; большое количество овощей и фруктов; специальные отвары, которые позволяют нормализовать пищеварение и обмен веществ.

Программа детоксикации - это 3 недели специального питания:

  • без соли;
  • без мяса и птицы;
  • без хлеба и простых углеводов;
  • без жирной, жаренной и копченой пищи;
  • калорийность 1200 ккал;
  • два разгрузочных дня на специальных смузи - 900 ккал в день;
  • специальные травяные отвары для улучшения самочувствия.

За 3 недели вы сможете:

  • похудеть без вреда для здоровья, продолжая вести активный образ жизни;
  • скорректировать свой рацион с помощью рекомендаций диетолога и выработки новых пищевых привычек;
  • привести организм в порядок после периода нерегулярного / неправильного питания;
  • зарядиться энергией; улучшить состояние волос и кожи.

Программа "Детокс" включает в себя две консультации диетолога: одну перед началом, а вторую в середине программы.

Стоимость

2900 ... 3450 ₽/день

Калькулятор стоимости

Количество дней.
Рекомендуем 21 день.
Неполный рацион

невозможен на данной программе

Без соли, мяса и птицы
Один день:
Итоговая стоимость:

Блюда и сервировка

Примеры меню

  • 259 + 94 ккал
    Завтрак
    • Сырники с черничным соусом
    • Японская матча с манго и миндальным молоком
  • 47 + 97 ккал
    Ланч
    • Киви
    • Термостатный йогурт GrinDin
  • 188 + 180 ккал
    Обед
    • Зеленая гречка с вешенками
    • Суп из сельдерея с креветкамибез соли
  • 105 ккал
    Полдник
    • Салат с фасолью и помидорами черри
  • 1 + 222 ккал
    Ужин
    • Отвар из ромашки и мелиссы
    • Радужная форель на пару
1193 ккал
Белки  29%
85.2 гр.
Жиры  29%
38.0 гр.
Углеводы  42%
124.0 гр.

Предупреждение

Калорийность программы "Детокс" колеблется в интервале 900 - 1200 ккал. Пожалуйста, трезво оценивайте свои возможности по ограничению в еде, когда выбираете эту программу. При таком ограничении калорий и бессолевом питании организм, как правило, начинает резко сбрасывать вес, однако скорость похудения очень индивидуальна и мы не можем вам её гарантировать. Подробнее об ограничении ответственности.

Программа детоксикации имеет ограничения, связанные с состоянием вашего здоровья. Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, вам необходима предварительная консультация гастроэнтеролога и гастроскопия (блюда, включенные в программу, содержат большое количество клетчатки, много свежих овощей и фруктов, что может стать причиной обострения желудочно-кишечных заболеваний). Пожалуйста, сообщите диетологу полную информацию о состоянии вашего здоровья, чтобы мы могли подобрать вам подходящую программу.

Программа не рекомендована для женщин, имеющих массу телу > 100 кг, а также для мужчин с массой тела > 90 кг из-за высокой вероятности срывов. Необходимо помнить, что программу нужно проходить полностью, без перерывов.