Редакция сайта drinkster.me в течении трех дней тестировала сервис GrinDin

Название GrinDin вряд ли что-то скажет тем, кто никогда не интересовался рынком служб доставки здорового питания – всё-таки монополия на «известность» в этой индустрии принадлежит раскрученному бренду Just For You, однако компания уже два года снабжает здоровой едой занятых и следящих за своим здоровьем людей. Девиз GrinDin звучит как «Вкусно. Полезно. Удобно». Именно это мы и решили проверить на собственном опыте.

Программы

GrinDin является сторонником щадящих методов снижения веса: самая «жёсткая» программа насчитывает от 1200 до 1400 ккал в день, что может показаться чрезмерным для достижения результата. Под программу снижения веса также попадает рацион на 1800 ккал, который, на наш взгляд, больше подходит мужчинам и людям, активно занимающимся физическим трудом и спортом. Помимо снижения веса с GrinDin можно просто поддерживать форму на 2200 ккал, вести вегетарианский образ жизни, проходить довольно щадящий, но продолжительный детокс, а также оздоровиться на программе красоты. Так как мы начали с тестирования диетических программ, то и тут мы решили остановиться на первом варианте, на котором провели 3 дня.

Оплата и доставка

Заказ можно сделать по телефону или на сайте компании. После того, как вы оставляете заявку, вам перезванивает диетолог (кстати, сотрудник НИИ питания РАМН) и детально расспрашивает вас о ваших целях, параметрах, аллергиях, предпочтениях в еде, уровни активности и других важных вещах.

Вместе с диетологом вы окончательно определяетесь с программой, а с менеджером – с местом и временем доставки. Доставляют еду либо в часовой интервал утром (с 5:30 до 11:00), либо в полуторачасовой – вечером (с 21:00 до 01:00) (это уже на следующий день). Доставка за пределы МКАД осуществляется за дополнительную плату. За неё же можно сократить интервал доставки до получаса.

Рацион

Заранее рацион не известен – блюда в индивидуальном порядке подбирают под ваши предпочтения и аллергии. Мы заказали доставку на утро – с 7:00 до 8:00, причём все три дня курьер приезжал ровно в 7:00. В пакете  мы нашли термосумку с едой, причём каждый контейнер имел детальное описание содержимого и инструкции по разогреву, меню с указанием содержания белков, жиров, углеводов и калорий, набор одноразовых приборов и хладоэлемент, который желательно вернуть курьеру. Признаемся, нас приятно удивило меню: несмотря на то, что в нём не было новомодных (и, так уж и быть, любимых нами) киноа, суперфудов и всяких там тофу, в рационе каждый день присутствовали рыба – нам даже попадался нежнейший чилийский сибас, – мясо и птица, причём в комбинации с рисовой лапшой на манер азиатского stir-fry или в форме рулета с черносливом и курагой, свежие фрукты и довольно сытные завтраки – запеканка, сэндвич, каша и свежевыжатые соки.

Голода, несмотря на то, что это была программа для снижения веса, не ощущалось совсем, а вкусовые рецепторы практически не скучали по замысловатым и сытным ресторанным блюдам.

Дневной рацион рассчитан на пять приёмов пищи, поэтому проголодаться не успеваешь, а в надёжных контейнерах еду удобно брать с собой.

Стоимость

В зависимости от количества дней (до 5, 10 или 20) и рациона, стоимость варьируется от 2400 до 3100 руб./день.

Редакция сайта drinkster.me в течении трех дней тестировала сервис GrinDin