Утиная грудка с брокколи и кисло-сладким соусом

КкалБелкиЖирыУглеводы
26025.68.716.6

Описание

Нежная утиная грудка, маринованная по авторскому рецепту в медово-соевом соусе с чесноком, тимьяном, имбирём и чили — для лёгкого аромата, без остроты. Запекаем для достижения мягкой, сочной текстуры.

Этот легкий гарнир мы готовим только из свежих соцветий брокколи, обрабатывая их паром в течение нескольких минут. Поэтому они сохраняют упругость и полезные свойства.

Основные ингредиенты

Утиная грудка, чеснок, соевый соус, тимьян, перец чили, сахар, вода, мёд*, лук шаллот, имбирь, брокколи, чёрный перец.

Кисло-сладкий соус к утке

Лук шаллот, сливочное масло, соевый соус, чеснок, устричный соус, укроп.
Мы можем приготовить блюдо без этого ингредиента

КБЖУ с разбивкой по контейнерам