Крокеты из белой рыбы с креветками и мини-картофелем

КкалБелкиЖирыУглеводы
31029.210.224.6

Описание

Креветки в нежном фарше из белой рыбы с добавлением пармезана и лука-порея. Запекаются без панировки.

Мини-картофель, тщательно вымытый, разрезанный на половинки и запеченный до готовности. Несмотря на распространенное заблуждение, картофель, и особенно картофель в мундире, - это богатое пищевыми волокнами блюдо, подходящее для диетического питания. В 100 г мини-картофеля содержится 17% дневной нормы пищевых волокон и 22% дневной нормы калия. Отличный гарнир для дневного приема пищи.

Основные ингредиенты

Филе белой рыбы, креветки, пармезан, лук порей, яичный белок, оливковое масло, мини-картофель, лимон, укроп, соль*, перец белый*, специи*, петрушка.

Мы можем приготовить блюдо без одного или нескольких этих ингредиентов