Неделя азиатской кухни

Устали от диет и диетических блюд? Специально для вас мы разработали уникальную программу "Неделя азиатской кухни", которая наполнит вашу жизнь ароматами пряностей и не повредит процессу снижения веса.

В неделю азиатской кухни мы собрали лучшие блюда Юго-Восточной Азии: том ям, фо га, бобовую лапшу фунчоза с курицей и креветками, сладкие роллы, ароматный малайский завтрак Наси Лемак, рисовые блинчики с шоколадом и жаренный тофу с овощами.

Азиатская кухня по праву считается одной из самых здоровых в мире. Обилие рыбы и морепродуктов, сложные углеводы, овощи на воке, большое количество приправ, которые разгоняют метаболизм и улучшают пищеварение.

Для того, чтобы сделать блюда более легкими, мы адаптировали их с учетом требований современной диетологии: заменили кокосовые сливки обезжиренным кокосовым молоком, сахар - фруктами, свинину - говядиной или морепродуктами. 

Неделя азиатской кухни - это высокобелковая программа 1200 ккал. Она подходит тем, кто хочет снизить вес и правильно питаться. По запросу мы можем повысить калорийность до 1400 ккал. 

Если вы любите восточную кухню, но не готовы кардинально менять рацион, скажите нам об этом, и мы включим лучшие блюда Азии в вашу стандартную программу. 

К сожалению, мы не можем приготовить эту программу без мяса, рыбы или птицы, без риса или лапши. Мы также не можем исключить специи и соевый соус. Программа не подходит людям с диабетом 2 типа и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ежедневное меню состоит из:

  • завтрака и напитка
  • ланча (легкого «перекуса» в 11-12 часов дня)
  • обеда (основного приема пищи в 14-15 часов)
  • полдника
  • ужина (легкого приема пищи за 2-3 часа до сна)

Позвоните нам по телефону +7 (495) 565-3024 или заполните форму заказа, и сотрудники нашей клиентской службы помогут вам выбрать удобное расписание и остальные параметры программы питания.

Примерное меню "Азия":

Завтрак

  • сок из яблока, огурца и кокоса
  • японский ролл-омлет Тамаго

Ланч

  • тропический фруктовый салат 

Обед

  • том ям
  • фунчоза с курицей и овощами

Полдник

  • гунканы с крабом, тобико и лососем

Ужин

  • палтус в имбирном соусе с овощами вок

Блюда азиатской кухни