Белковый омлет с зелеными овощами, томатно-базиликовым соусом и зерновыми хлебцами

  • без лактозы
КкалБелкиЖирыУглеводы
16821.64.111.3

Описание

Этот омлет готовится на основе белков без добавления желтка. Это низкокалорийное диетическое блюдо, которое мы готовим без лактозы и загустителей (муки, манки, крахмала). Только яичные белки, зеленые овощи, молоко и специи. Если соль и перец запрещены вашей диетой, мы можем их исключить. Мы также можем приготовить омлет на соевом молоке.

Основные ингредиенты

Яичный белок, безлактозное молоко, брокколи, зеленая фасоль, шпинат, соль*, чёрный перец*.

Соус томатно-базиликовый

Свежие томаты, базилик, оливковое масло, соль*, чёрный перец*.

Отдельно

хлебцы диетические зерновые.

Мы можем приготовить блюдо без одного или нескольких этих ингредиентов

КБЖУ с разбивкой по контейнерам