Оладьи из куриной грудки и цуккини с овощной соломкой

КкалБелкиЖирыУглеводы
23221.08.218.6

Описание

Альтернатива классическим куриным котлетам. Мы готовим оладьи только из куриной грудки, вместо хлеба для сочности добавляем цуккини. Отличный выбор для тех, кто предпочитает нежирные блюда с высоким содержанием белка. При необходимости мы можем запечь оладьи без обжарки.

Овощи, нарезанные тонкой соломкой, готовятся до состояния al dente и заправляются соусом «японус». Этот необычный соус состоит из 10 ингредиентов. Он имеет кисло-сладкий, слегка терпкий вкус, который придает изюминку традиционным овощам. Отличный гарнир к нейтральным блюдам, приготовленным на пару, в вакууме или запеченным в духовке.

Основные ингредиенты

Куриное филе, цуккини, яйцо, соль*, оливковое масло, тимьян*, специи*, корень сельдерея, морковь, лук шаллот, сахар, винный уксус, укроп*, чеснок*, вода, чёрный перец*, картофельный крахмал, перец чили.

Мы можем приготовить блюдо без одного или нескольких этих ингредиентов