Здравствуйте!

У меня такая проблема. Мне 45, рост 160, вес 80, как только я начинаю худеть( диеты, ограничение в еде, ) у меня первым делом худеет лицо, соответственно, опускаются щеки (становлюсь похожа на бульдога), появляются морщины, а живот (главная моя проблема) остается , как был. Посоветуйте, что делать? Везде пишут: перестаньте есть эти три продукта, и живот уйдет... А какие продукты? Заранее спасибо.