Здравствуйте.

Я хочу похудеть. Сейчас у меня 37-38 недель беременности. До беременности при росте 1.74 мой вес был 84кг (Это как я встала на учет) сейчас у меня 93-94кг.

Моя подруга пьет чаи для похудания и виден результат. Но я наслышана что это приводит к привыканию.. Я боюсь после употребления такого чая у меня пойдет быстрый набор веса и больше чем было. А ещё слышала что поможет похудеть если за 20мин перед приемом пищи пить стакан прохладной воды. Что вы скажите насчет этого?

Не подскажите какуй-нить диету (щадящею) или может просто разработать время приема пищи.. Т.к ограничивать мне будет тяжело. Но я не скажу что ем много.. Как вы вообще относитесь к похудению с помощью аптечных препаратов?

Заранее спасибо.